Рецензия на книгу «Лучше поздно, чем никогда»

Книга «Лучше поздно, чем никогда» пришла ко мне как раз в тот момент, когда я подходила к своим 33 годам. И может, это еще не самый средний возраст, но определенный кризис я точно ощущала. Я пыталась для себя определить, что успела, что было в жизни, и что вообще происходит.

И когда я начала читать книгу, то получила ответы на многие мои вопросы, а также подтверждения правильному направлению и пониманию вещей в жизни.

Почему приходит кризис среднего возраста?

Что мешает нам стареть и что делает старость для нас таким страшным событием?

Как все-таки начать новую жизнь в любом возрасте?

Книга мне понравилась. Мне вообще нравится Барбара Шер. Все ее книги. И эта не была исключением.

Здесь я соберу все основные важные для меня мысли.

Начать надо с того, что мы убеждаемся в том, что больше не любимцы судьбы.

Я помню, что когда в прошлом году читала ее же книгу «О чем мечтать», то именно эта мысль стала поворотной для меня в понимании сложностей в моей жизни.

Признавать это неприятно, но крайне важно. Потому что пока мы не увидим в себе эту нарциссическую и эгоцентрическую часть, мы будем продолжать создавать драмы на пустом месте.

В чем заключается проблема нашего эгоцентризма. В том, что мы ждем, что жизнь будет к нам всегда благосклонна и все будет происходить так, как мы хотим. И поэтому если что-то случается не так, как хотим, а наоборот, то это создает большое количество негативных переживаний, обид на жизнь, зависти к другим, боли от неприятия, депрессий и всего такого.

Для меня — избавления себя от эгоцентризма — это ключ вообще к огромному источнику счастья. Именно когда я увидела это в себе, поняла, из-за чего страдаю, разобралась с этим вопросом, в моей жизни и моем внутреннем состоянии произошли колоссальные изменения.

И в книге есть много хороших советов и способов по-настоящему принять это, сдаться и начать жить по-новому.

Дальше в книге рассматриваются разные иллюзии, в которых мы живем, иллюзии, которые лишают нас ощущения жизни и заставляют сожалеть о том, что мы стареем.

Первые две иллюзии — это ограничение времени и возраст.

Кажется, что мы постареем и больше ничего уже не сможем сделать. Что молодость ушла, и что теперь все будет только бессмысленно. Но это не так. Да, в молодости у нас была красота и драйв, но если по-честному, то у нас не было мозгов. Поэтому молодость — это школа, которая создает нас такими, какие мы есть. И если мы сможем проанализировать весь опыт и вынести из него максимальную пользу, то мы приобретем мудрость. А это реально намного важнее юношеской простоты.

В юношестве нам кажется, что впереди так много времени, оно будет всегда и все будет хорошо. Поэтому мы относимся ко времени беспечно, позволяем себе проживать его бездарно.

Чем ближе к старости, тем важнее становится каждый день, а значит, его ценность возрастает. И мы можем наполнять его настоящими переживаниями.

В книге дается много упражнений и рекомендаций для того, чтобы прочувствовать удовольствие от времени, перестать бояться своего возраста и сожалеть об упущенных возможностях.

Следующая иллюзия — это красота.

Иллюзия в том, что потеряв молодость и красоту, мы автоматически станем несчастными. Мы все живем с верованием, что красота — это пропуск в беззаботную жизнь. Что красивым все легко достается, что они счастливы, успешны и все у них очень хорошо.

Но только ведь это не так. Огромное количество красивых людей страдают от одиночества, неуспешности и невостребованности. Так что это не красота обеспечивает нам счастье, а внутренние качества. А это можно тренировать и развивать в себе. И если вы оглянетесь, то увидите, что все именно так.

В этой главе вопрос красоты рассматривается очень подробно. И всем, кто переживает о потере красоты, будет много полезной информации.

Чтобы вы были счастливы, то надо держать фокус не на сохранении красоты, как гаранта счастья, а на создании богатой внутренней жизни. Потому что именно она является топливом для вашего ощущения счастья. Но никак не внешние параметры.

Следующая иллюзия — это любовь.

Когда мы молоды, то под любовью часто понимаем влюбленность, страсть, эйфорию, все то, что является вспышкой и яркой молнией.

Но только ведь это не любовь. Такие насыщенные эмоции не могут жить вечно. И поэтому люди разочаровываются и уходят искать новых партнеров, где история повторяется.

Настоящая любовь — это чувства, которые по интенсивности слабее, но по насыщенности и глубине — мощнее. И вот это мы можем получить только в зрелом возрасте. Когда преодолеем свой эгоцентризм и жажду пиковых эмоций. И сможем увидеть красоту партнера в том, какой он есть.

И о том, как научиться видеть партнера и что сделать, чтобы это настоящая любовь пришла в вашу жизнь, и идет речь в этой главе.

Если вы думаете, что любовь означает «завоевать желанное существо» или «получить то, в чем я нуждаюсь, дать мне почувствовать себя любимым», вас ожидает немало работы. Потому что цель любви не завоевать и не получить.

Любовь заключается в том, чтобы видеть.

Следующая иллюзия — это гонка за успехом, которая заключается в вечном подсчете количества набранных очков.

Вся наша культура построена на том, чтобы мы все куда-то мчались и стремились за достижениями. Но проблема людей в том, что они не чувствуют себя так хорошо, как выглядят.

Отсюда и постоянные кризисы, переживания и депрессии.

В этой главе рассказывается о том, как выживать в этих вечных крысиных бегах, как можно полюбить свои неудачи, расслабиться и стать свободным.

Следующая иллюзия, которая мешает нам жить — это иллюзия нашего всемогущества.

Нам кажется, что мы способны на многое, мы великие и нереальные. И поэтому мы все время хотим это доказать себя и другим. Поэтому мы бросаемся во все стороны, чтобы успеть сделать миллион дел, не отпускаем контроль и стараемся всегда держать руку на пульсе. Но только это изматывает и приходит время признать, что нам большинство из этого не надо.

Проблема тут лежит все в том же эгоцентрическом корне.

Потому что мы думаем, что вселенная всячески должна заботиться о нас и поэтому ожидаем от нее помощи. Но вселенная живет по своим правила и потакать нам ей совсем не обязательно. Она сама знает, в каких действиях надо нас поддерживать, а в каких надо отпустить.

О том, как справиться с этой болью потери контроля и признанием себя лишь частью всего замысла, идет речь в этой главе.

В следующей части книги все внимание направленно на то, чтобы мы начали строить свою новую жизнь, уже без ненужных иллюзий и мешающих убеждений.

Здесь говорится о том, где взять мужество, чтобы жить своей жизнью, той, какой по-настоящему хочется, а не то, какой хотят, чтобы мы жили. Что надо сделать, чтобы найти для себя свою новую мечту и превратить эту мечту в цель. И как в итоге прийти к своему внутреннему величию. Не внешнему напускному, а реальному, внутреннему ощущению себя.

Книга хорошая. Особенно мне зашла часть про иллюзии.

Поэтому мой вердикт — читать. Особенно тем, кто застрял на пороге среднего возраста, у кого сложности с нахождением смысла жизни и кто хочет поменять свою жизнь, но еще не понял как.