Единственный Путь К Новой Жизни

Когда я рассказываю про создание новой жизни, то обязательно говорю, что для того, чтобы получить что-то новое, надо начать действовать по-новому.

Новые действия зачастую связаны с тем, что мы должны выходить из нашей зоны комфорта.

Зона комфорта – это привычное состояние, в котором мы находимся. Это привычные действия, привычные мысли, установки, навыки. Это то, что мы можем делать легко и непринужденно.

Зона комфорта есть в любой из областей жизни.

В материальной – есть определенный уровень доходов, который устраивает и выше этой цифры не поднимается.

В коммуникативной – мы общаемся со старым кругом людей и боимся знакомиться с новыми.

В навыковой – мы знаем, что можем овладеть новыми эффективными навыками, чтобы сделать жизнь проще, но привыкли все делать по-старому.

В общем, все то, в чем мы чувствуем себя комфортно и привычно является показателем нашей зоны комфорта:
– стиль одежды, которую мы привыкли носить,
– еда, которую мы привыкли есть,
– газеты и журналы, которые мы привыкли читать,
– маршруты, которыми мы привыкли ездить,
– манера, в которой мы привыкли общаться,
– решения, которые мы привыкли принимать и т.д.

При выходе из зоны комфорта всегда возникает страх. Страх в этом случае естественен. Ведь когда мы делаем что-то впервые, мы не знаем, что получим в итоге. И эта неизвестность нас очень пугает.

Но единственный способ достичь в этой жизни того, чего у вас нет сейчас – это начать делать то, что вы не делали раньше.

Если оглянуться назад, то можно увидеть, что в нашей жизни мы все когда-то делали впервые. Началось с того, что когда-то мы сделали первые шаги и пошли.

Детям намного проще делать что-то в первый раз. У них отсутствует большой негативный прошлый опыт, которым полны взрослые. У них есть только одно – желание что-то сделать.

По мере взросления мы набираемся опыта критики, боли, наказания, неудач за наши поступки и это все закрепляется в подсознании в виде негативных переживаний.

И поэтому каждый раз, когда мы собираемся делать что-то новое, в голове всплывают картины самых невероятных ужасов.

Причем чаще всего потом оказывается, что и половина этих страхов не сбывается, но, к сожалению, до реализации мало кто доходит.

Страхи исполняют роль преграды, дальше которой никто не идет.

Они нас останавливают, и дальше мы не можем идти, двигаться и что-либо делать.

Проявления этого страха различны: лень, сонливость, голод, скука, потеря интереса к цели, откладывание на потом, появления разных других желаний, обесценивание важности цели и т.д.

Когда вы сталкиваетесь с такими проявлениями, знайте, что это только следствие.

Важно понимать, что у них есть основная причина, и имя этой причины СТРАХ.

А единственный способ побороть и преодолеть страх – это пройти через него и сделать что-то, несмотря на него.

Как говорится, бойся – но делай.

Однако помните, что это данный страх – это не проявление трусости, это проявление инстинкта самосохранения.

Нет ничего позорного в том, чтобы признаться себе, что в данный момент вы боитесь делать что-то.

Самое главное, это будет ощущение после, когда, несмотря на страх, вы сделаете то, чего так долго боялись и откладывали.

Это очень сильно поднимает вашу веру в себя и в собственные силы.

Не позволяйте страхам останавливать вашу жизнь. Иначе вы всегда будете проживать привычные сценарии и никогда не получите новых впечатлений, эмоций и состояний.

Если вы хотите создать новую жизнь, то вы должны понять, что есть только один путь – путь преодоления своего страха.