А Чем Наполнены Ваши Дни?

Как-то я задумалась над тем, а что для меня значит «жить»?

Но не в смысле, жить – это есть, пить, спать, а более глобально – «Что для меня жить в радость и ощущать жизнь»?

И отчетливо поняла, что для меня «жить» — это проживать разные опыты и чувства, это наполнять свое сегодня чем-то новым и неизведанным, делать такое, чего раньше не делала, пробовать, изучать, исследовать, познавать.

Я поняла, что для меня настоящая жизнь — это не про внешние достижения, а про мое развитие. Для меня «Жить — это постоянно развиваться: физически, морально, духовно».

Но не для того, чтобы стать совершенной и идеальной, этого не бывает. А для того, чтобы расширить свои рамки и горизонты: узнать, на что еще я способна и что еще я могу сделать.

Раньше бывало так, что приходит вечер, а я понимаю, что день прошел никак. Ни событий особенных, ни чувств, ни эмоций. Такая себе — жизнь в кубике. Могла просидеть целый день над какой-то непонятной работой, которая в итоге не приносила того удовлетворения, которое я хотела получить.

Или наоборот, событий было много, но все они какие-то хаотичные, намешанные, и вечером все становилось похожим на калейдоскоп из лиц и мест, но что было, как было, уже и не вспомнишь толком.

И вот сижу я таким вечером, пишу дневник, а на душе как-то тоскливо, что так бездарно был разбазарен день.

А потом приходит еще один похожий вечер, и еще один, и еще.. И на календаре у меня появляется череда оранжевых солнц с невеселыми лицами.

Смотрю я на это картину и не радуюсь.

И тогда я задала себе один простой вопрос «Каким должен быть день, который меня порадует?»

Ответ оказался простым – день, в котором я

а) придумала или создала что-то новое,

б) узнала или сделала что-то новое, то есть стала умнее или быстрее/выше/сильнее,

в) смеялась или очень много смеялась,

г) наполнено и увлекательно общалась с близкими людьми.

Это стало первым ключевым моментом.

Вторым ключевым моментом стало осознавание, что время идет. Или даже можно сказать по-другому – время уходит.

Если я ничего не сделаю со своей жизнью сегодня, то через год я буду в том же месте, где и сейчас. А это меня совсем не вдохновляет. Я хочу идти и развиваться, а не стоять и деградировать.

После всех этих мыслей я сделала себе лист-напоминание «Что новое я узнала за сегодня?» и прикрепила над рабочим столом.

А потом я вспомнила один расчудеснейший комедийный сериал «Миранда». (Рекомендую для просмотра, он очень забавен). В нем подруга главной героини каждый день пела строчку из одной песни. Слова там такие «What have you done today to make you feel proud?» или по-русски «Что ты сделал сегодня, чем можешь гордиться?».

Этот вопрос как-то очень встряхивает и мотивирует задуматься.

Его я тоже повесила над рабочим столом, чтобы всегда была возможность напоминать себе включаться в жизнь и не пускать дни на самотек.

Теперь у меня есть два отличных вопроса, которые помогают мне в жизни.

И когда вечером я развернуто отвечаю себе на них, внутри меня появляется радость.

Ведь я понимаю, что даже если я не добьюсь своих целей, я всегда буду точно знать, что за этот день я узнала новое и сделала что-то такое, чем можно гордиться. А это уже автоматически обозначает, что день прошел не зря!

Я понимаю, что желание развития и новизны – это только мой рецепт.

У каждого из вас есть свои критерии, каким должен быть день, чтобы вы посчитали его стоящим.

Я предлагаю вам подумать над этим вопросом и определить для себя, что это должно быть такое.

Возможно, вам необходимо чувствовать любовь, или помогать ближним, или заботиться о животных, или создавать что-нибудь, или достигать чего-нибудь, или прокачивать свое тело, или заработать сколько-то денег, или …, или …, или…

Неважно, что это будет. Важно, что если вы сможете привнести это в свою жизнь и наполнить ее этим, ваша жизнь моментально превратиться из проходящей мимо в проживаемую по полной.

Попробуйте! В любом случае, вы ничего не теряете.