Тренинг «Жизнь на максимум. Как жить ярко и насыщенно каждый день»

Для начала анекдот:

Из здания МГИМО выходит студент. Идёт на автостоянку, садится в BMW-X5. В этот момент звонит его смартфон.
    -Алло!
    -Привет, любимый! Как дела? Как сдал экзамен?
    -Просто ужасно… Мне поставили четыре…
    -Ну, не расстраивайся, я тебя сегодня пожалею, встретимся вечером?
    -Нет, извини, не могу, точнее даже не хочу… Нет настроения.

    -Жаль… А что ты будешь делать?
    -Я решил побыть один. Полечу вечерним рейсом во Францию, упьюсь там дорогим вином в своей квартире и буду весь вечер смотреть из окна на Эйфелеву башню.
    -Хорошо, я тебя понимаю, побудь один, любимый.
    -Ага, пока!
    -Я тебя люблю.
    -Угу…

Заводит машину и печально произносит:
    -Жизнь-дерьмо!

А теперь вопрос:

Скажите, а довольны ли Вы своей жизнью?

Только честно ответьте, для себя, насколько та жизнь, которой Вы живете, Вам нравится? Можете ли Вы похвастаться гармоничной личной жизнью, высокими доходами, яркими событиями, отличными друзьями?

Похожа ли Ваша жизнь на праздник, или она больше напоминает поминки, серые ежедневные ритуалы: работа-дом-телевизор-пиво с друзьями по пятницам? Не жизнь, а «День сурка», где каждый новый день похож на предыдущий.

К сожалению, большинство людей недовольны той жизнью, которую ведут, но, что удивительно, они ничего в ней не меняют. Они похожи на лунатиков, живут как во сне. Все делают на автопилоте, при этом даже не задумываются о том, чтобы изменить свою жизнь, а если и задумываются, то только на мгновение, оправдывают себя разными обстоятельствами и продолжают спать наяву дальше.

Представим себе такого среднестатистического лунатика, как он живет и думает. Его мысли:
— Вот, когда-нибудь у меня появятся деньги, отношения, новая квартира, машина, собака… и тогда я заживу по-настоящему. А пока у меня этого нет, то я предпочитаю просто существовать и не напрягаться.

Но ведь дело в том, что для того чтобы все это появилось, надо начать ДЕЙСТВОВАТЬ, причем САМОМУ.
Можно надеяться, что все придет само по себе, но так пройдет вся жизнь и в 90 лет не будет, что вспомнить.

А можно стать дерзким и уверенным, разорвать трясину текущей жизни, вернуть себе способность мечтать, наполнить свою жизнь яркими событиями, впечатлениями, умениями и навыками! Получить все то, о чем мы в тайне фантазировали, но боялись признаться!

Ведь именно тогда каждый день будет незабываемым и, ложась вечером спать, Вы будете думать — Вау, вот это был день!! И с нетерпением ждать нового.

И у Вас есть шанс сделать свою жизнь такой, о которой мечтали. Создать нового себя, открытого, смелого, увлекающего, достигающего, эффективного…

Хотите стать общительными? — Пожалуйста!
Хотите стать уверенными? — Пожалуйста!
Хотите свершений, достижений, успехов? — Пожалуйста!

Вы можете получить все, что хотите. Для этого лишь надо признать, что только Вы ответственны за свою жизнь, и начать действовать. А я Вам в этом помогу!

Так как же все это возможно, спросите Вы? А легко!

Приглашаю Вас принять участие в увлекательном тренинге «Жизнь на максимум. Как жить ярко и насыщенно каждый день».

Что это?

Это 21-дневный тренинг, который родился на базе проекта «Личный тренер».

В течение 21 дня мы будем работать с Вами над тем, чтобы приблизить Вашу жизнь к той идеальной картинке, которую Вы себе нарисуете. Мы охватим все области жизни, и будем улучшать Ваше положение в каждой из них.

Почему 21 день? Как говорят психологи :), это то время, за которое у человека вырабатывается новая привычка. Есть такая присказка:

Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу.

И цель этого тренинга создать новый образ, нового человека, успешного и счастливого. А если Вы таковым являетесь сейчас, то я помогу стать Вам еще более эффективным и гармоничным, раскрыть свой потенциал и те возможности, о которых еще не догадывались.

Вы научитесь быть смелыми и получать от этого удовольствие, рисковать и не бояться изменений, быть открытыми для Жизни и ее подарков, станете личностью, на которую хочется равняться.

Что Вы получите за время тренинга:

  • определитесь со своими целями и наметите пути их достижения
  • научитесь планировать свою жизнь просто и эффективно
  • найдете новые источники для заработка
  • вспомните о своем теле и здоровье
  • найдете новые хобби и увлечения
  • станете более уверенными и открытыми
  • начнете излучать и получать позитив
  • научитесь рисковать и позволять себе делать то, что хочется
  • раскроете свой потенциал и ресурсы
  • сделаете Ваши отношения с близкими более гармоничными
  • определите свои рамки и границы
  • станете более осознанными
  • станете более творческими
  • и еще много-много важного и значимого…

Пусть Вы играете жизнь, а не жизнь играет Вас!!

Если Вы хотите вырваться из повседневной обыденности и начать жить ярко и насыщенно, то добро пожаловать на тренинг «Жизнь на максимум»!

Но! Сразу хочется предупредить любителей халявы — легко не будет!! Это не значит, что будет очень тяжело, но это значит, что будет непривычно. Не получится просто посидеть и послушать. Вам придется покидать свою насиженную зону комфорта, принимать ответственность за свою жизнь и действовать. Нет смысла принимать участие для развлечения или легкого эффекта мотивации от новых знаний, новых людей и общения.

Залог успеха — это действия, и если Вы будете выполнять все задания, то результат превзойдет все Ваши ожидания.
Если же Вы просто хотите узнать что-нибудь новое, и при этом не хотите меняться, то не стоит тратить свое время на этот тренинг.

Утро перед казнью. Трех приговоренных спрашивают:
    — Каково будет ваше последнее желание?
Ну, первый подумал и говорит:
    — Мне бы водочки тяпнуть, чтоб не так страшно было.
    — Не вопрос, — отвечают стражники, — сделаем.
Второй говорит:
    — Мне бы женщину, хоть какую-нибудь, на часок.
    — Сложнее, — отвечают стражники, — но ладно, найдем, здесь всякие сидят.
А третий сказал:
    — Я хочу, чтобы мне коленом под зад дали.
    — Ну ты даешь, — засмеялись стражники, — но так и быть, последнее желание — закон.
Повернули его спиной, дали пинка хорошего; он охнул, подскочил, первого стражника — в морду, второго — в морду, меч выхватил, порубил всех, дверь вышиб и ходу. Двое первых за ним.

Остановились они в лесу, отдышались, те его и спрашивают:
    — Ну ты, в натуре, че ж ты сразу так не сделал?
    — Да уж так человек устроен, ребята, — говорит он. — Пока под зад не пнут… ничего и делать не хочется!

Отзыв о тренинге:


Результаты есть! Положительные! Улучшения есть! В том направлении, которое запланировал и написал в целях.
Что я могу на сейчас выделить и акцентировать:
Я и раньше считал себя везунчиком, но больше приписывал это Богу, случайности, окружению. Теперь я понимаю, что я сам являюсь инициатором, а все Силы помогают мне это реализовать. И это радует!

— С женой стали меньше ссориться по бытовым вопросам.
— Больше стал уделять времени семье, как и запланировал.
— Приход Денег увеличился, из разных источников, в т.ч. сейчас еще разрабатываю альтернативный.
— Подсознательно начал понимать, что осуществляется то, в реальность чего я не верил и не знал, как на это повлиять. Все что четко сформулировано — работает!!!
— Усердие и настойчивость делают свое дело — я, как человек ветреный и непостоянный, начал, наконец, доделывать дела до конца! Хотя раньше любил все везде начать и бросить.
— Планирование дел — рулит!
— Время стало не так быстро бежать в беспорядке. Я впервые перед НГ не испытывал паники, что что-то не успеваю. По работе, дома. Не спеша, по плану четко все сделал, закрыл ежедневник 29 декабря и спокойно ушел с работы праздновать НГ. Такого еще не было!!!
— На работе наметил обучение на этот год — неделю назад Шеф объявил о проведении 5 месячного тренинга для Директоров и руководителей, в который я тоже попадаю!
— Постепенно вырисовываются контуры реальности из того, что прописал в Идеальной жизни.

Я СЧАСТЛИВ, что прошел этот тренинг!
СПАСИБО тебе лично!

Кошманенко Ярослав,
зам. руководителя отдела
информационных технологий

А теперь о формате проведении тренинга:

Длительность тренинга: 21 день.

Первое занятие — это полноценный аудиторный тренинг, на котором мы заложим фундамент Вашего дальнейшего роста и продвижения. Будем рассматривать основные сферы жизни, необходимые навыки и умения для их усовершенствования, секреты достижения успеха, а также рассмотрим основные ошибки и заблуждения, с которыми сталкиваются люди, на пути к своим целям.

Затем начнутся трудовые будни. Каждый день Вы будете получать список заданий, которые Вы должны будете выполнить в течении дня. Задания будут самые разные и эффект тренинга будет напрямую зависеть от степени выполнения этих заданий. Ежедевно Вам надо будет писать отчеты, чтобы я могла контролировать Вашу работу и у Вас не было соблазна халтурить.

А для того, чтобы Вы были в тонусе, мы будем встречаться всей группой один раз в неделю на мини-тренинге. Там мы будем подводить итоги, обмениваться опытом, полученными результатами и достижениями, а также ставить новые задачи и узнавать новые секреты приближения жизни к отметке «Максимум».

Отзыв о тренинге:

Каждый день открывала глаза на простые прописные истины, про которые так часто забываешь! Этот курс дал мне возможность заглянуть вглубь себя и использовать инструменты так, чтобы приносить удовольствие от жизни себе и миру. Я убедилась НА ПРАКТИКЕ, что все, что со мной происходит, зависит только от меня самой. Что я в силах изменить и направить свою жизнь в том направлении, в котором захочу я!
21 день постоянной работы над собой, в чудесном коллективе, работы, которая вдохновляет, которая заряжает сумасшедшей энергией!

Я не просто научилась не откладывать и делать С УДОВОЛЬСТВИЕМ, дела рутинные, но необходимые! Теперь я так живу! Я могу получать радость от простых вещей! Родились новые творческие идеи! Виден путь и это главное! А приобретение друзей — людей, которые с тобой «на одной волне» — это вообще ни с чем не сравнимое удовольствие! Спасибо, Машуня!

Олексюк Татьяна,
менеджер по персоналу

Отзыв о тренинге:

Маша, огромное спасибо за тренинг! Желаю тебе хороших слушателей, которым ты будешь нести разумное, доброе, вечное. Ведь те вещи, которые ты нам преподносила, во многом тривиальны и доступны каждому, но мы — то ли в спешке, то ли не придавая значения мелочам, упускаем их.
Мои достижения за время тренинга:

— каждый день улыбаюсь себе с утра; благодаря этому у меня уже с утра хорошее настроение (раньше так было не всегда).
— научилась без труда делать комплименты, и это разрушает стену между людьми. Людей замечаю — в маршрутке, на улице, «замечаю» по телефону.
— классное упражнение «замедление» — здорово расслабляет и хорошо «проветривает мозги».
— огромное значение имеет планирование работы и отдыха, иначе можно зациклиться. А отдых планировать тоже очень важно, ведь, не отдыхая, можно просто «сгореть».
— записав и распределив списки своих дел, мало — помалу удалось сделать то, что уже больше чем полгода «висело» на мне — вроде оно и неважное, и сделать всё — равно хочется, потому что «давит» и режет глаза.
— записывая свои желания, появились пути их воплощения в жизнь, т. к. простое «хочу» просто время от времени всплывает в голове и забывается. А вот записав — прописала пути достижения желаемого и мало — помалу, лежа на видном месте, эти записи меня сподвигают на действия.
— мотивируя себя «от» и записывая штрафы, я проработала списки своих «висяков» и быстренько их закончила, т. к. неинтересно расставаться с денежками, лишая себя приятностей.
— дневник достижений дал возможность на «пустом месте» оценить свою значимость.
— раньше в голове постоянно был сумбур мыслей — надо сделать то, это, успеть туда и встретиться с тем — то. А теперь, занимаясь в каждый момент времени ОДНИМ делом, удалось сэкономить своё время и сделать больше!
— было очень интересно и приятно делать коллаж мечты — надо же — простые картинки сложились в такую красивую картину, которая и есть моя жизнь. Пусть пока желаемая и придуманная, но желанная и достижимая!
— если у меня портится настроение — я вспоминаю приятные мелочи, которые, оказывается, играют важнейшую роль в нашей жизни. И, оказывается, жизнь прекрасна, даже, несмотря на тот мелкий факт, который посмел мне испортить настроение.
— систематизация целей меня стимулирует — заглядывая в дневник и перечитывая намеченные планы, я говорю себе: «Быстрее! Меня ждут великие дела!»
— деньги. С ними — любая дверь открывается, любое дело спорится. И я, Маша, разделяю твоё мнение о том, что их наличие зависит от их правильного восприятия и готовности эти деньги принимать; это способность человека их к себе притягивать. В этом смысле очень полезной оказалась брошюрка о деньгах. За это отдельное спасибо! Она стала моей настольной книгой, моим путеводителем.

Спасибо, Машуля, тренинг удался!

Светлана Пашистая,
главный бухгалтер

Не ждите другого шанса, перестаньте откладывать свою жизнь на потом. Не упустите возможность начать жить ярко и насыщенно уже сейчас. Приходите на тренинг «Жизнь на Максимум»!

И напоследок тест:

Счастливы ли Вы?

Выберите, пожалуйста, вариант ответа на этот вопрос:

1. Да, я счастлив (2 очка)

2. Нет, я не счастлив (1 очко)

Теперь сосчитайте набранные Вами очки.

— Если Вы набрали 2 очка, мы Вас поздравляем — Вы счастливы!
— Если же Вы набрали всего одно очко, выражаем Вам сочувствие — Вы, к сожалению, несчастливы.

Если Вы не удовлетворены результатом, попытайте счастья ещё раз!

Мораль: Всё в Ваших руках!!