Забудьте О Новогодних Обещаниях

Наверное, в жизни каждого человека наступает момент, когда он четко осознает, что так дальше жить нельзя.

Что та жизнь, которая есть, уже не устраивает и надо что-то срочно менять. Причем необязательно это означает, что жизнь очень плохая. Просто она оказывается не той, какой жить хочется.

Такое неудовольствие может касаться любой сферы: отсутствие самореализации, недостаток общения с любимыми, неудовлетворяющее материальное положение, проблемы со здоровьем или телом и т.д.

Не важно, что именно не устраивает. Главное, что приходит понимание, что жизнь надо менять, а иначе можно всю ее попросту потерять.

В этот момент часто происходят хаотические попытки начать жить с понедельника. Или как раз сейчас очень подходящее — начать новую жизнь с нового года.

Мне кажется, что я эксперт-профессионал в начинаниях новой жизни. Делаю это регулярно. Вернее, делала раньше. Подходила серьезно и ответственно. Писала планы, вносила в них все неудовлетворяющие пункты. Начинала жить по-другому. Несколько дней выдерживала. Потом терпела поражение. Смирялась с отсутствием результатов. Продолжала жить по-старому.

И из всего это вынесла для себя одно – делать из новой жизни ритуал опасно.

Когда мы начинаем что-то с надеждой на лучшее, мы вкладываем в это очень много ожиданий. Ведь на кону стоит вся наша жизнь. И поэтому важность у такого действия зашкаливает.

Когда же мы в итоге сдуваемся и не получаем результат, внутри себя мы испытываем очень сильное болезненное разочарование.

В следующий раз мы уже начинаем делать что-то новое с небольшой опаской. Потому что помним, как в прошлый раз было больно. Но обычно и в этот раз все происходит не так, как мы хотим. И это опять разочарование, и опять боль.

Таким образом, чем больше у нас безуспешных попыток что-то сделать, тем больший болезненный опыт недостижения успеха мы носим внутри себя.

И когда в следующий раз наш Ум решает начать новую жизнь, наша психика всячески нас от этого удерживает, потому что помнит ту эмоциональную боль, и защищает нас от возможного повторения.

Вот почему так страшно делать то, что не получилось с первого раза.

Потому что мы боимся снова потерпеть поражение, а от этого испытать боль.

В итоге мы принимаем для себя решение больше не начинать вовсе. Лишь быть целым и невредимым. Пусть живем по-старому, пусть калично, но зато не разочаровываемся и не чувствуем боль.

Поэтому я приняла для себя решение больше не устраивать ритуалов или каких-то громких заявлений о новой жизни.

Я даже не делала никаких новогодних обещаний и не писала планов на 2013 год.

Я решила просто двигаться по чуть-чуть, но в нужном направлении. Стараясь особо не ругать себя за неудачи, и поддерживать положительное движение.

Новая жизнь – это не героический подвиг.

Новая жизнь – это постоянное повторение новых маленьких действий.

Если сконцентрироваться именно на ежедневных действиях, пусть даже совсем небольших, то достижение поставленной задачи окажется намного более реальным.

И хотелось бы написать, что вот поэтому 2013 год я объявляю годом маленьких действий, но поняла, что это уже тот самый лозунг, который я хочу избежать.

Поэтому я не буду говорить, какой будет 2013 год. Он может быть таким же, как был, а может оказаться другим.  Лучше вообще ничего не говорить, а просто делать.

Посмотрим, к чему это приведет.

Удачи вам и в ваших новых годах!