Тренинг-интенсив «Создай свою жизнь»

— Ой, а что это пролетело такое?
— А, это полгода. Они тут часто пролетают.

Знакомо, правда?

Время летит очень быстро. Порой мы совсем не замечаем его течение. Вроде бы только что было лето, а еще чуть-чуть и Новый год на носу.

А как для вас проходит этот год?

Насколько он насыщенный и интересный?

Много ли есть моментов, которые радуют вас и делают счастливыми?

Сделали вы ли что-либо, чем можете гордиться?

И главный вопрос:

Хотите ли вы, чтобы следующий год и остальная жизнь были такими же?

Если вы ответили «Да» на все вопросы и вас всё устраивает в вашей жизни, то я искренне рада за ваши успехи и скажу, что дальше вы можете не читать :).

Но!

  • если вы понимаете, что год мог быть лучше,
  • если вы много раз обещали себе новую жизнь, но каждый раз ваши попытки заканчивались провалом,
  • если радостных мгновений, которые вы помните, намного меньше, чем вы хотите,
  • если вы загибаетесь от количества запланированных дел и не представляете, как успеть все сделать до конца года,
  • если вы не понимаете, как организовать время, чтобы хватало и на работу, и на отдых, и на друзей и на себя,
  • если вам не хватает драйва и веселья,
  • если вы давно думаете над тем, что хорошо бы изменить свою жизнь, но не знаете, как и с чего начать,
  • если вы чувствуете, что в жизни происходит что-то не то

то читайте дальше, для вас у меня есть отличное предложение.

С какими основными проблемами сталкиваются люди, когда планируют начать новую жизнь?

  • Не знают с чего начать, поэтому хаотично бросаются за все по принципу «пусть как-нибудь лишь бы по-другому»
  • Взваливают на себя очень много планов одновременно (бросить курить, сесть на диету, взяться за английский, начать заниматься спортом), но потом просто не справляются с такой нагрузкой и сдаются
  • Даже если решают начать делать только что-то одно, например, заняться спортом, то ставят себе очень высокие цели, например, бегать сразу каждый день по 6 км. Но поскольку ни физически, ни морально к этому не готовы, то отказываются от идеи занятий спортом уже через неделю
  • Требуют от себя идеального и совершенного исполнения. Если так не получается, то предпочитают совсем не делать
  • Не следят за прогрессом и от этого отказываются от задуманного, потому что не видят явных результатов, хотя они есть

Всё это происходит потому, что люди не знают многих законов психологии и физиологии, которые стоят на пути к новой жизни. И это незнание не позволяет им действовать, планировать более разумно и эффективно.

История из жизни

Я сама начинала с того же. Хаотично бралась за все подряд, ставила нереально высокие цели, требовала идеалов, не следила и не контролировала свои изменения и прогресс.

В какой-то момент я поняла, что в этом процессе есть свои правила. И если их найти и понять, то можно достичь многого.

Поэтому я стала активно читать и изучать все, что связано с данной темой. Я искала, находила, пробовала, оценивала. Что-то мне нравилось, что-то не очень.

В итоге всей этой работы я нашла для себя методы и способы, которые позволили сделать мою жизнь лучше и интереснее.

И что сейчас?

А сейчас я ловлю себя на мыслях, что пришла пора ставить новые задачи и цели. Понимаю, что такие мысли приходят в голову многим людям.

И для того, чтобы облегчить им жизнь, а также спасти от очередной разочаровывающей попытки, я решила провести интенсивный 21-дневный тренинг «Создай свою жизнь».

Это тренинг разработан на базе тренинга «Жизнь на максимум».

При создании этого тренинга было проделано много работы. Я собрала и проработала большое количество информации, техник и методик, которые могут облегчить этот путь.

Поэтому тренинг стал еще более практичным и насыщенным, еще более интересным и драйвовым. В нем появилось много новых техник и приемов, которые позволят сделать вашу жизнь еще лучше.

Что вы получите после прохождения тренинга:

  • понимание, чего вы хотите от этой жизни и как этого достигнуть
  • разберетесь со всем текущими делами
  • подведете итоги года, определите свои шаблоны ошибок
  • узнаете много техник планирования и выберете лучшую для себя
  • научитесь грамотно планировать новую жизнь (год, день, месяц)
  • составите детальный пошаговый план новой жизни
  • узнаете о всех основных ошибках, которые люди совершают на пути к новой жизни и научитесь их избегать
  • научитесь справляться с прокрастинацией и ленью
  • узнаете, почему так много попыток начать жизнь с понедельник заканчиваются провалом
  • научитесь успевать заниматься и личной жизнью, и карьерой, и саморазвитием
  • перестанете быть занятым и научитесь быть продуктивным
  • узнаете какие страхи мешают двигаться вперед и что надо делать, чтобы эти страхи преодолеть
  • привнесете в свою жизнь творчество и креатив, чтобы жизнь была не просто насыщенной, а еще и оригинальной
  • узнаете что надо, чтобы ваше тело было в отличной форме и начнете приводить его в порядок
  • научитесь рисковать и позволять себе делать то, что хочется
  • найдете новые хобби и увлечения
  • приведете в порядок свой дом и окружение
  • откроете силу желаний
  • найдете источники вдохновения для более яркой жизни
  • научитесь управлять своей энергией
  • вернете себе умение мечтать
  • определите свои ценности, поймете, что для вас по-настоящему важно
  • найдете источники внутренней мотивации
  • научитесь импровизировать и быть более спонтанным
  • научитесь правильно отдыхать,
  • приобретете полезные привычки
  • станете более уверенными и открытыми
  • начнете излучать и получать позитив

Это только часть того, что будет в тренинге. И всё это мы будем делать на практике, сразу внедрять в работу и жизнь.

А зачем так много всего?

Проблема многих людей в том, что их жизнь строится по принципу избирательности. То есть они считают, что для того, чтобы жить хорошо, достаточно выбрать одну сферу жизни и полностью в ней реализоваться. Но это ошибка! В этом случае они похожи на атлета, который качает только одну руку или ногу.

Жизнь очень многогранна, и для того, чтобы она была гармонична, надо работать над каждой ее сферой. Для этого в тренинге будет предусмотрены различные типы упражнений для каждой из областей, чтобы Вы могли «прокачать» жизнь по полной.

Тренинг будет наполнен разными советами, хитростями, техниками, способами, практиками – чтобы Вы смогли создавать свою жизнь так, как Вам хочется.

Как это будет?

Тренинг проходит по такой схеме:

Первое занятие — полноценный длительный тренинговый день.

В течение этого дня мы рассмотрим основы, на которых в дальнейшем будет строиться активная позиция создателя жизни.

  • Какие сложности и ошибки встречаются на пути к новой жизни, и как их преодолеть
  • Колесо жизни. Треугольник успеха
  • Формула жизни Быть-Делать-Иметь
  • Что такое реактивное и проактивное поведение
  • Зона комфорта. Как перестать сидеть в панцире
  • Инерция мысли. Почему мы делаем не то, что надо
  • Ментальные ловушки.
  • Как перестать любить страдать
  • Правила планирования. Почему мы не выполняем то, что хотим
  • Прокрастинация. Причина и пути преодоления
  • Энергия. Ключ к достижению целей
  • Сила момента сейчас. Как жить настоящим

Дальше идут три недели кропотливой работы над созданием новой жизни.

Каждый день на e-mail вы будете получать список упражнений и заданий, которые будет необходимо выполнить. Также вы будете получать необходимую теорию, чтобы понимать, для чего необходимо делать то или иное упражнение.

В первый день тренинга я выдам вам «дневник новой жизни», где вы будете выполнять текущие задания, писать свои идеи и размышления. Этот дневник станет хорошим подспорьем в вашей дальнейшей работе.

Насколько это сложно?

Есть такой философский вопрос:

Что лучше – дать голодному рыбу или дать удочку и научить, как с ее помощью добывать себе пищу самому?

Я не буду выбирать что-то одно, я считаю, что вы можете получить все сразу. И рыбу — чтобы утолить голод и начать движение вперед, и удочку – чтобы в дальнейшем вы смогли самостоятельно создавать свою жизнь.

Поэтому ежедневные задания бывают двух типов:

1. Действия (рыба). Всё, что от вас будет требоваться это просто выполнить поставленную задачу. Например «Сделать себе подарок».

2. Размышления (удочка). Они необходимы для того, чтобы вы стали более осознанно относиться к вашей жизни, действовали не в автопилотном режиме, а сознательно выбирали то, что лучше для вас. Например «Составить список из 100 желаний».

Я не хочу, чтобы вы бездумно делали то, что я говорю. Я хочу, чтобы когда тренинг закончился, вы сами смогли придумывать новые способы изменения жизни к лучшему.

В дополнение к этим заданиям каждую неделю мы будем встречаться на одном вечернем занятии. Там мы будем обмениваться опытом и изучать новые техники.

Нагрузка на тренинге будет повышаться постепенно, чтобы вы смогли войти в хороший рабочий режим, а не сорваться на первой же неделе.

Бонусом к тренингу будет идти ознакомление с очень полезными программами и онлайн-приложениями, которые я накопила за долгие годы и успешно использую по сей день.

А как на счет поиграть?

Тренинг «Создай свою жизнь» подобен компьютерной игре.

Чтобы пройти на следующий уровень, вам необходимо полностью пройти предыдущий.

Чтобы вы перешли на следующую неделю создания жизни, вам надо выполнить все задания из предыдущей.

Для этого вы будете каждый день писать отчеты и, если надо, демонстрировать доказательства выполнения заданий.

В случае особо успешного прохождения уровня, вы получаете подарок. Какой? Узнаете на тренинге!

А участник, который максимально эффективно пройдет тренинг, получит главный приз — прохождение любого моего однодневного тренинга бесплатно.

Тренинг можно пройти на одном из двух уровней:

1. Основной – тут даются основные техники и задания, все, что необходимо для того, что спланировать свою жизнь и сделать ее более интересной.

2. Продвинутый – этот уровень будет интересен тем, кто хочет от жизни большего: больше изменений, больше движения, новых решений, риска.

Здесь больше техник, больше упражнений – но и больше ответственности. То есть не стоит идти на этот уровень, чтобы просто посмотреть! Здесь будут требоваться результаты и показатели.

В качестве дополнительного бонуса участники продвинутого уровня получают две индивидуальные коучинговые сессии со мной. На этих сессиях мы сможем разобраться с любыми, возникшими на пути к новой, жизни вопросами.

Пройдя такой тренинг, просто невозможно НЕ научиться создавать жизнь по своему желанию. Вы просто не сможете жить по-другому. И поверьте на слово: все попытки начать жить с понедельника будут обречены на успех.

А теперь о грустном

Во многих подобных тренингах обещают легкие и быстрые результаты, кардинальную смену жизни, короткий путь к успеху.

Мне придется огорчить любителей волшебных таблеток и сказать, что коротких путей не бывает.

Как бы не хотелось срезать и сразу попасть на другую сторону, всегда будет какой-то путь, который надо пройти. Но этот путь стоит того.

Самая главная награда, которую мы получаем за свой труд, заключается не в том, что мы обретаем, в том, кем мы становимся в результате этого труда.

Я не хочу обманывать и говорить, что вы моментально превратитесь в другого человека, что все будет легко и просто, что ничего не надо будет делать. Делать надо будет много.

Но когда вы поймете, что именно вы – творец собственной жизни, то тогда любое даже самое скучное или сложное действие будет доставлять вам радость.

Ведь именно так вы создаете свой жизненный шедевр.

Нашу судьбу формируют именно те маленькие и незаметные решения, которые мы принимаем по сто раз на дню.

Я хочу, чтобы ваша жизнь изменилась не только на период тренинга, а чтобы и дальше вы смогли менять ее так, как вам хочется.

А это возможно только в том случае, когда вы примите на себя ответственность за все, что происходит в вашей жизни.

Если вы

  • хотите привести свою жизнь в порядок,
  • готовы выйти из зоны комфорта и идти вперед,
  • действительно хотите изменений,
  • хотите добавить радости и драйва в свою жизнь,

приходите на тренинг «Создай свою жизнь»!

Вы всё еще сомневаетесь, что этот тренинг Вам необходим?

Вы можете подумать, что сейчас вам не время идти на тренинг. Например, вы считаете, что у вас слишком много дел, и что некогда будет выполнять еще и эти задания. Но как тогда научиться справляться с потоком дел?

Дела не закончатся никогда. А жить в надежде, что с 1 января они чудесным образом обнулятся глупо. Лучше сразу научиться планировать и выполнять – и тогда у вас появится больше времени уже сегодня!

И не потому ли вы не можете найти время ЖИТЬ, что распоряжаетесь своим временем неэффективно?

Данный тренинг создан, чтобы освободить вам время и наполнить его смыслом.

Тренинг «Создай свою жизнь» – это не просто большое количество информации, которой вокруг и так достаточно. Это информация + внедрение. Вам не надо будет тратить время на самостоятельные поиски, мотивировать себя, откладывать жизнь до лучших времен. Вы просто сразу начнете применять и действовать!

Конечно, вы можете поискать эту информацию в Интернете. Не исключаю, что 50% из нее по крупицам можно собрать и бесплатно. Но сколько времени у вас на это уйдет? Полгода? Год? Больше? Сколько лет своей жизни вы будете ждать подходящего момента?

21-дневный интенсив – это ваша возможность освоить навык создания своей жизни.

Я создала этот тренинг в таком формате, чтобы вы смогли сразу же применять знания, получать результаты, видеть обратную связь, делать корректировки и жить так, как хочется.

Если вы настроены серьезно – то у вас есть все шансы изменить свою жизнь к лучшему уже сейчас.

Не откладывайте жизнь на завтра!

(096) 510-62-11
(066) 093-99-26

P.S. С информацией и отзывами о тренинге «Жизнь на Максимум» вы можете ознакомиться здесь.

P.P.S. Для тех, кто находит это сайт просто через поиск, уточняю, что занятия проходят в г. Днепропетровске.