Что Такое Прокрастинация На Самом Деле
Я вернулась к видеоблогу.
В этом видео я расскажу о природе прокрастинации и очень неочевидных ее причинах, а также о том, почему лени не существует.
Почему Мы Откладываем Новые Дела и Новогодние Обещания
Каникулы официально закончились. Пора работать.
И я записала новое видео. Оно снова о прокрастинации. Особенно это актуально в связи с новогодними обещаниями. Ведь кто-то уже и их успел отложить :).
Я рассказываю о том, что происходит, когда мы планируем начать что-то делать и почему мы не всегда доводим идею до конца. Как на это влияет уровень энергии и что важно помнить при планировании. А также о еще одной причине, почему сложно реализовывать свои творческие цели.
Кому актуальна прокрастинация, смотрите.
Еще Немного Причин Откладывания
У прокрастинации очень много вариантов причин и личин. Это такая штука, которая постоянно принимает разные формы. Главная задача ее, не дать вам выполнить то, что вы собирались сделать.
Вот и я почти что отложила запись этого видео. Но все-таки собралась с силами и сделала.
Во втором видео я расскажу еще несколько причин, которые удерживают нас от достижения наших целей.
Хроническая Прокрастинация Как Следствие Перфекционизма
Прокрастинация. Как много боли в этом слове. Для меня так точно. Прокрастинирую я часто и помногу. Давно собираюсь открыть клуб анонимных прокрастинаторов. Ведь это по сути тот же алкоголизм. Зависимость от откладывания. И вылечить его можно только тогда, когда с ужасом признаешься себе в этом. А пока думаешь, что в любой момент можешь взять себя в руки и перестать это делать, шансов на победу просто нет.
Почему анонимных? Потому что стыдно в этом признаваться. Если скажешь такое, тебя сочтут просто дурачком. Только те, кто подвержен этой болезни, могут оценить всю степень твоей боли и горя.
Рецензия на книгу «Победи прокрастинацию!»
Книгу «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра» я считаю отличным подарком от жизни, который пришел ко мне очень неожиданно, но в очень нужное время.
Я уже много лет изучаю тему прокрастинации или, как говорят в народе, промедления, откладывания и т.д., потому что для меня это один из основных врагов моей продуктивности. Ведь даже если в итоге, после многоразовых и многочасовых откладываний, я все же делаю то, что запланировала, моральное, эмоциональное и физическое ощущение от этого намного хуже, чем, если бы я все сделала сразу и без лишних проволочек.
Так сложилось, что у меня сейчас как раз есть один проект, к которому я не могу подступиться, что бы я ни пробовала и какие бы известные и придуманные мною методы не использовала. И я очень рада, что нашла ответ в этой книжке. Но обо всем по порядку.
Почему Мы Продолжаем Откладывать На Потом
Все мы знаем, как это откладывать дела на потом. Как это заниматься какой-то ерундой вместо того, чтобы делать что-то нужное, полезное, важное или срочное. Это все та самая прокрастинация, о которой я здесь время от времени пишу. Тема важная, тема интересная.
Сегодня я хочу написать свои размышления и наблюдения на эту тему.
Я столкнулась с тем, что бывает ситуации в жизни, рабочие, личные, которые приводят к каким-то нежелательным для меня последствиям. Например, много работы, я неправильно распределяю приоритеты, поэтому не успеваю сделать все в срок, или есть у меня учебная задача, и я хочу справиться с ней, но по каким-то причинам я не справляюсь с ней в том ключе, как мне хотелось.
Как Я Планировала Сделать Кучу Дел
Прокрастинация, промедление или откладывание.
Про это явление я писала уже много раз.
Про то, как мы откладываем выполнение своих дел.
Про то, как увиливаем и сбегаем от важных поручений и задач.
Про причины и про возможности нахождения выхода.
Но сегодня не об этом.
Сегодня мне просто хотелось бы показать один маленький ролик.
Он чудесно иллюстрирует, как это обычно происходит в нашей жизни.
Лениться Надо Правильно
Продолжая развитие темы прокрастинации и лени, мне хочется поделиться с вами одной очень эффективной и результативной хитростью, которая поможет вам фактически полностью избавиться от этой напасти.
Что происходит, когда мы ленимся?
Я уже писала, что мы не приступаем к выполнению кого-либо дела, потому что мы либо боимся,
Откладывать Или Не Откладывать — Вот В Чем Вопрос
Недавно, когда меня застиг очередной приступ лени и откладывания, я решила присмотреться к той ситуации, которая возникла, чтобы понять, почему так происходит. И увидела одну очень и очень простую вещь, можно сказать, основную причину, по которой мы позволяем себе не делать того, что надо. Поэтому сегодня мне хочется поделиться с вами этой информацией и рассказать всю правду про лень.
Завтра Я Точно Сделаю
Заметила такую вещь — иногда я откладываю на потом выполнение каких-либо дел, потому что считаю, что сейчас я недостаточно энергичная, или не очень вдохновленная, или не очень уверенная в себе, или недостаточно опытная… то есть какая-то «недо». И я считаю, что я «настоящая» не сможет справиться с этой задачей, а некая я «будущая» обязательно сумеет. Даже картинки в голове рисуются, как у меня «той» все великолепно и быстро получается. А мне «настоящей» пока стоит подождать и сделать что-нибудь другое.
- Предыдущий
- Page 1
- Page 2
- Page 3
- Следующий