Как Начать Действовать После Хронического Откладывания
Если вы прерываете свою практику, то возвращаться к ней становится сложно. Все сомнения, страхи, препятствия, которые были в начале, возвращаются. Я это очень хорошо прочувствовала на себе, когда перестала писать тексты и снимать видео. Перерыв отбросил меня назад и теперь каждая публикация дается с трудом. Отреагируют или нет, что скажут, как оно будет и т.д.
Когда я работаю с прокрастинаторами, я всегда говорю, что путь восстановления себя иногда начинается с самого дна.
Чем меньше делаешь, тем больше в себе сомневаешься, тем сложнее начинать, тем страшнее кажутся последствия.