Изменения | Создай свою жизнь skip to Main Content
+38 (096) 510-62-11

Почему Так Сложно Менять Жизнь К Лучшему Даже Если Очень Плохо

Люди часто приходят к психологу, на тренинги или читают книги по самопомощи с желанием изменить ту негативную жизненную ситуацию, которая их не устраивает. Но часто так бывает, что сколько бы они ни старались, изменений нет.

Почему так бывает, ответы в видео.

Болезни И Выводы

День 90. Болезни И ВыводыПроблемы с перфекционизмом заставляют откладывать и ждать лучшего момента. Правда, в итоге он никогда не настает, а прошлый момент оказывается уже безвозвратно утерян. За последние две недели я упустила очень много моментов, о которых хотела рассказать. Но эти наблюдения могут быть полезны не только мне, но и другим. Поэтому я сейчас постараюсь записать тут все, что накопилось. 

Читать далее

Почему Так Сложно Менять Жизнь?

 Почему Так Сложно Менять ЖизньС чего начинается любые изменения в жизни? Люди думают, что с планов, карты желания и целей. На самом деле все изменения должны начинаться с анализа текущего положения и того, как вообще обстоят дела в заданном направлении.

Чем хороши тестовые периоды новой жизни, так это тем , что она позволяет играя получить представление о том, что на самом деле вас волнует и как на самом деле вы будете саботировать свои изменения по жизни.

Читать далее

3 Иллюзии, Которые Мешают Начать Новую Жизнь

Иллюзии, которые мешают начать новую жизньКак вы думаете, с чего начинается новая жизнь?

Кто-то скажет с понедельника, кто-то скажет с анализа, кто-то скажет с кризиса.

А я вот думаю, что новая жизнь начинается с иллюзий. За те разы, что я пыталась осваивать какие-то начинания (а их было предостаточно), я пришла именно к таким выводам.

Для себя я определила три вида иллюзий, которые мешают нам по-настоящему войти в новую жизнь.

Читать далее

Горькая Правда Об Успехе

Горькая правда об успехеБольшинство людей в своей жизни ничего не достигнут. Большинство людей в своей жизни ничего не изменят. Большинство попыток большинства людей обречены на провал. И большинство людей согласны с этим фактом.

Но фигня в том, что каждый думает, что он не из этого большинства.

Это было предисловие.

Я знаю, что успеха в жизни добьются далеко не все. Под успехом в данном случае я понимаю любые изменения, которые должны привести жизнь к лучшему. Я так считаю, потому что знаю изнанку этого процесса.

И еще потому, что я вижу с каким трудом дается это мне. А я далеко не самый глупый, ленивый и слабовольный человек, и своим развитием занимаюсь уже достаточно долго.

Но только обычно об этой правде не говорят.

Читать далее

Что На Самом Деле Управляет Вашим Состоянием

Что управляет вашим состояниемЕсть люди, которые жалуются на всё. Всё, что происходит в их жизни, вызывает только одну реакцию. И это не радость. Чтобы хоть как-то изменить свое состояние они пытаются искать способы на него повлиять: купить что-то, поехать куда-то, встретиться с кем-то и т.д. Но что бы они ни делали, глобально в жизни ничего не меняется.

Я думала о том, почему так бывает. Чего не хватает для счастья и радости этим людям? Да что говорить о других людям, почему мне не всегда хватает радости и счастья?

И для себя я нашла ответ. Придумала ли я эту теорию или так действительно есть, я не знаю, но на сейчас она меня устраивает.

Читать далее

Как Разорвать Свои Ограничения

Как Разорвать Свои ОграниченияКаждый из нас время от времени уходит в себя. Это необходимо любому. Для восстановления сил, для размышлений, для анализа и т.д.

Но есть люди, которые практически всю жизнь проводят в своих недрах. Причем внешне это могут быть достаточно коммуникабельные, активные люди, экстраверты и души компаний. Их погружение проявляется в том, как они в целом проживают жизнь. Депрессии, апатии, уныние, отчаяние, все это частые спутники таких людей.

Если спросить, для чего они уходят в себя, то ответами будет что-то вроде «внутри спокойнее», «так безопасно», «там все понятно» и т.д.

То есть, по сути, подобное погружение в себя — это бегство от жизни.

Читать далее

Для Чего Вам Неприятности

Для чего вам неприятностиМногие люди живут на автопилоте. В бессознательном состоянии. Придерживаясь зоны комфорта, минимизируя риски, желая стабильности. Живут так и не понимают, что вкатываются в колею неосознанности.

Болезни, драмы, трагедии, неприятности воспринимаются ими как что-то очень ужасное, непредвиденное, опасное и нежелательное.

И все вроде так и есть.

Но часто все эти негативные события не более чем будильники для нас. Они встряхивают наш привычный уклад жизни, сигнализируют о том, что надо что-то поменять в жизни.

Читать далее

Слова, Которые Могут Изменить Вашу Жизнь

Слова, которые могут изменить вашу жизнь

На нашу жизнь влияют не только наши действия, но и то, что мы говорим. Это только кажется, что неважно, какие слова мы используем. А на самом деле слова — это очень мощный инструмент воздействия. И не понимая его силы, можно сильно усложнить себе жизнь.

Читать далее

Формула Создания Новой Жизни

Как начать новую жизньСегодня 1 июля — понедельник, начало месяца. Почти идеальное время для ритуального начала новой жизни. Лучше было бы только 1 января в понедельник.

Я уверена, что достаточное количество людей уже написали многообещающие планы на эту дату. Конечно же, они собираются бросить пить/курить/сидеть в интернете, начать бегать по утрам или качать пресс по вечерам, питаться правильной и полезной пищей, стать более эффективными, быть вежливыми, добрыми, парни планируют стать смелее, девушки стать более серьезными и т.д.

Если записать все эти планы на понедельник и новую жизнь, то можно легко увидеть насколько это нереально. Но нам всегда кажется, что в этот раз мы точно сможем.

Читать далее
Back To Top