skip to Main Content
+38 (096) 510-62-11

Слова, Которые Могут Изменить Вашу Жизнь

Слова, которые могут изменить вашу жизнь

На нашу жизнь влияют не только наши действия, но и то, что мы говорим. Это только кажется, что неважно, какие слова мы используем. А на самом деле слова — это очень мощный инструмент воздействия. И не понимая его силы, можно сильно усложнить себе жизнь.

Общаясь недавно с подругой по электронной почте, в ответ на какое-то ее сообщение, я отправила «Ужас. Я в шоке». Вроде обычные слова, ничего в них нет особенного. Но в тот момент меня как будто током пробило. Я увидела, что такие простые слова употребляю слишком часто.

И после этого пошла раскручиваться важная мысль.

Любое наше слово вызывает в сознании некий образ. Этот образ несет за собой какие-то эмоции. Часто эти эмоции такой маленькой насыщенности, что наше сознание их даже не замечает. Но это сознание. А подсознание и тело замечает все. И если нам кажется, что от слова «ужас» ничего внутри не меняется, то на самом деле, внутри мы переживаем маленький ужас. Когда слово «ужас» употребляется по сто раз на дню, мы испытывает это маленький ужас столько же раз.

То же самое происходит с любым другим словом. Каждое слово вызывает за собой всю гамму ощущений, которое с этим словом связано. Слова «проблема, сложность, трудность, лень, депрессия, апатия» и т.д. несут за собой только эти состояния. Они никак не вызывают радостный подъем и веру в себя.

Увидев это, я поняла, что просто сама себя программирую на восприятие мира через призму слов «ужас», «кошмар», «жесть» и «я в шоке».

Мне хоть и казалось, что я говорю это в шутку, но для подсознания нет разницы, шутим мы или нет, оно воспринимает это как прямую команду, которая идет в мозг и говорит — жизнь сплошной ужас, кошмар, треш и жесть.

Оказывается, жизнь создается не только нашими действиями, но и вот таким очень простым и незатейливым образом. И только от нас зависит, какой она будет «трешевой» или «удивительной».

Любые слова, которые мы используем, это строчки кода, программирующего нас. Чем чаще мы используем одни и те же слова, тем больше вероятность того, что эти слова будут определять нашу жизнь.

А мы, не осознавая этого, разбрасываемся приговорами своему состоянию. Сколько раз такое было, что просто что-то не получилось в жизни, и мы уже говорим «Все, у меня депрессия». А как вы думаете, говорить о своей депрессии способствует улучшению вашего состояния? Нет, конечно.  Даже если у вас медицински установленная депрессия, то чем чаще вы будете констатировать этим словом свое состояние, вы будете только усугублять свое положение.

В общем, увидев всю это картинку, я решилась на эксперимент. С того дня я заменила все слова с негативной эмоциональной окраской на слова с позитивной окраской.

Вместо «я в шоке» я начала говорить «я в восторге», вместо «кошмар, треш, жесть» — «прелесть, супер, удивительно, восхитительно». Это не означало, что я на самом деле была в восторге от того, что происходит, если оно мне не нравилось. Но это помогло мне перестать воспринимать все чересчур близко к сердцу и убрать излишнюю драму.

Да, от этого я не стала мега-позитивной оптимисткой, но заметила, что мое состояние очень сильно изменилось всего за один день!!

Для меня эти результаты были поразительны. Я не могу изменить самого события, но я могу изменить свою интерпретацию этого события. И в этом оказалось очень много силы и пользы.

Предлагаю и вам такой эксперимент. Начните отслеживать свои слова. Если вы увидите, что часто используете какие-то определенные негативные, замените их на позитивные. При этом вам необязательно реально видеть позитив во всем этом. Просто говорите другие слова.

Со временем ваше восприятие реальности начнет сдвигаться в ту сторону, какие слова вы использовали.

Даже если вы просто механически замените слово «проблема» на «возможность», вы уже сделаете для себя очень много. Вместо «у меня депрессия» говорите «у меня интересное состояние», вместо «меня уволили» говорите «меня освободили» и т.д. Если подумаете, вы всегда сможете найти хорошую замену.

Но это упражнение требует вашего исключительного желания изменить свое состояние. Есть люди, кому нравится находиться в позиции жертвы, и они будут всячески противиться изменениям. Поэтому для начала ответьте себе честно «хотите ли вы перестать переживать на самом деле?» Если ответ будет положительным, то вперед, словарь в руки и меняйте жизнь. А если хочется пострадать, то тогда вы можете еще усилить свое состояние, найдите слова подраматичнее и прокайфуйте от той трагедии, что разыгрывается. Иногда это тоже приятно.

Я желаю вам опробовать это на себе и убедиться в силе собственных слов.

Комментариев: 9
  1. Спасибо!Очень правильная статья. мне когда то давно В. Бортник много рассказывал о разных спектрах звуковых колебаний определенных буквосочетаний в словах , о воздействии этих волн на организм и о том что слова имеют энергетический заряд..наподобе как структурированная вода и разносят этот заряд по организму своему и окружающих..
    уверен что избавление от плохих слов сделает человека здоровее. также замечаю такую закономерность- у всех моих знакомых которые разговаривают- ругаються матом какая то не очень счастливая судьба и неудовлетворенность жизнью.

    1. Спасибо! А В. Бортник, действительно много знает и говорит про слова, и в этом есть правда :).

  2. Сам много раз задумывался над этим и не мог со 100% уверенностью сказать, действительно ли «плохие» слова негативно влияют на нашу жизнь в целом.

    И вот сейчас прочитал Вашу статью, и согласен с тем, что слова как и действия — это своего рода программный код, который детерминирует наш путь и судьбу.

    Ваш пример очень воодушевляющ, поэтому с этого момента приступаю к практике, описанной выше. Спасибо. Иногда просто не хватает маленького толчка, которые заставит понять то, что и так знаешь.

  3. Очень важная тема поднята. А еще можно сделать шаг дальше и задать себе вопросы — а почему это я говорю «Шок! Я в ужасе.» ? Это получается, что я просто повторяю, как сорока, за окружающим миром и не в состоянии контролировать себя? А насколько тогда я вообще контролирую себя и делаю самостоятельный выбор? Может я — просто отображение всего вокруг меня? Или того что я привык(ла) замечать и отмечать?

    С помощью сознательного вмешательства стоит время от времени делать ревизию произносимого и управлять руслом словоизлияния. Спасибо за статью-идею!

  4. Мария, здравствуйте. Сперва хочу поблагодарить Вас за такой потрясающий сайт. Вы очень умная,красивая, осознанная девушка, с прекрасным чувством юмора. Статьи заставляют задумываться и мотивируют! Спасибо.
    И в продолжении темы статьи, есть прекрасная книга Элеанор Портер «Поллианна» — история о сиротке, учившей всех людей, встречающихся на ее жизненном пути «игре в радость». Прочтите, оставит самые прекрасные впечатления.

    1. Благодарю Вас, Екатерина!
      Всегда приятно знать, что статьи помогают другим :).
      Да,»Поллианна» очень хорошая книга, она очень вдохновляет. Я читала в детстве и уже тогда удивлялась этой девочке, вроде ровесницы, а сколько же в ней мудрости :). Но фильм по этой книге смотреть не стоит, он не передает и половины ее настроения.

  5. Уже несколько лет практикую практику замены слов и выражений.
    Очень довольна жизнью-сплошные приключения! Слова действительно меняют многое. Сейчас думаю, что не «там хорошо, где нас нет», а «там хорошо,где я есть!»И травка у меня зеленее и солнышко у меня теплее!Жить легче и веселее с добрыми словами. Большое спасибо за статью!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back To Top