Главный Секрет Недостижения Целей

Несмотря на большое количество руководств и практикумов по целеполаганию, своих целей в жизни достигает лишь небольшой процент людей.

А у всех других возникает вопрос  «Почему у меня не получается достигнуть своих целей?».

Я и сама каждый раз ищу для себя ответ на этот вопрос. Все догадки, которые приходят в голову, озвучиваю тут.

И вот  снова опытным путем я пришла к пониманию одного секрета недостижения целей.

Для начала предыстория.

Недавно у меня возникла в голове одна очень классная идея. Настолько классная, что я стала придумывать, как бы ее реализовать. Меня  распирало от радости и вдохновения, это было очень просто и достаточно увлекательно.

Через некоторое время я встретилась с подругой, которая рассказала мне о своей идее. Наши идеи оказались чем-то схожи, мы долго обсуждали разные варианты реализации, наполнились изнутри и решили действовать.

Я подумала, что на таком подъеме и энтузиазме у меня точно все получится.

Потому что я настолько ярко представляла и проживала свою задумку, что даже сомнений не было, что что-то не сложится.

Этим же вечером я поделилась мыслями с человеком, которого собралась привлечь в проект. Получила одобрение и стала думать, как же все реализовать дальше.

НО! На следующее утро я проснулась абсолютно опустошенной.

У меня пропали все силы и желание делать что-либо. И это было очень странно, потому что накануне казалось, что идея будет вдохновлять меня очень долго.

Я пыталась найти какие-то причины, понять, почему это произошло.

Может, это сомнения, что я справлюсь? Может, это страхи? Может, сглаз?

Но нет, я просто потеряла к ней интерес.

Я безумно расстроилась. Мне ведь так хотелось ее реализовать. Но теперь, когда не было огня, делать что-либо желания у меня не было.

А вчера я задумалось, почему все-таки получилось именно так, что как только я ее ярко прожила и представила, у меня пропало желание. И после некоторый размышлений получила ответ.

Суть проблемы лежит в таком психологическом феномене.

Для нашей нервной системы и психики нет разницы, проживаем ли мы что-то на самом деле или просто ярко представляем в воображении.

Это научно доказанный факт.

Когда мы ярко представляем наши планы, когда мы делимся ними с друзьями, для нашего мозга это равносильно тому, что мы уже все выполнили!!!

То есть создается иллюзия достижения цели.

Поэтому нам больше нет смысла напрягаться, тратить силы, энергию. Психика больше не поставляет нам ресурсов. Зачем? Мы ведь уже все сделали.

И в этом заключается коварство яркого переживания достижения успеха, которое рекомендуют при постановке целей. Иногда оно может мотивировать вас, но иногда оно может полностью охладить вас.

По «случайности» вчера же я нашла одно видео, которым очень хочу поделиться. В нем я получила подтверждение своей догадки и еще одно пояснение, почему так происходит.

Хотите достичь целей?

Вот 3 простых шага, которые вам помогут:

1. Не рассказывайте о них никому.

2. Сконцентрируйтесь на ежедневных действиях по ее достижению.

3. Just do it!

Удачи в реализации целей!