skip to Main Content
+38 (096) 510-62-11

Болезни И Выводы

День 90. Болезни И ВыводыПроблемы с перфекционизмом заставляют откладывать и ждать лучшего момента. Правда, в итоге он никогда не настает, а прошлый момент оказывается уже безвозвратно утерян. За последние две недели я упустила очень много моментов, о которых хотела рассказать. Но эти наблюдения могут быть полезны не только мне, но и другим. Поэтому я сейчас постараюсь записать тут все, что накопилось. 

Читать далее

6 Способов Начать Действовать

Как стать увереннымЧасто люди жалуются на неуверенность в себе и своих силах. Эта неуверенность мешает им достигать большего, добиваться желаемого.

Давайте подумаем, откуда берется уверенность?

Уверенность появляется, когда у вас есть опыт успешного выполнения того или иного действия.

И чем чаще вы успешно выполняли это действие, тем проще вам его делать в будущем, и тем меньше сомнений вы испытываете.

Я думаю, что мало у кого возникает неуверенность в способности сходить в магазин или доехать на работу. Вы это делали тысячи раз и, конечно, даже мысли не возникает о том, что это может не получиться.

Если вы проводили сотни презентаций, то вряд ли будете сомневаться в своих силах. А вот если это первая, то страха может быть предостаточно.

Читать далее

Страх Действия И Его Последствия

Часто люди не действуют, потому что боятся совершить ошибку, боятся последствий. Но правда в том, что последствия от бездействия не менее фатальны для нас, чем эта возможная ошибка.

Что самого страшного для нас в совершении ошибки? Это оценка наших действий другими людьми. Если бы мы практиковали у себя в комнате, то нет разницы, сколько раз мы ошибались. Но если мы это делаем на публику, то тут появляется страх.

Читать далее

Сложности На Пути К Новой Жизни Или Как Не Попасть В Тупик

В этом посте я хочу написать еще об одной сложности, с которой может столкнуться любой, кто решит начать новую жизнь.

Совпадение это или нет, но как только я написала пост про тяжелые дни, так сразу же на следующий день почувствовала, как пришел мой спад. Как я и писала, я решила уйти в затишье и понаблюдать, что придет вслед за этой ямой.

Читать далее

Как Удержаться На Горе Или Эффект «Плато»

Когда я говорю о личном развитии, я часто употребляю сравнение со спортом, потому что, во-первых, спортивное развитие и личностный рост очень похожи между собой. И там, и там, надо уметь планировать нагрузки, знать законы развития, придерживаться намеченного пути. Во-вторых, я сама долго занималась спортом, поэтому не понаслышке знаю, как происходят все процессы и как происходит рост.

Читать далее

30-дневный Эксперимент

Наверное, ни для кого не секрет, что вопросы повышения личной эффективности, личностного роста и развития всегда напрямую связаны с темой изменения себя и своих привычек.

Когда я только начинала «работать над собой», то часто попадала в ловушку перепланирования, о которой уже писала. Я слишком резко хотела изменить свою жизнь, слишком кардинально все поменять.

Я ставила для себя большое количество задач, которые надо выполнить, навыков, которые надо развить, умений, которые надо приобрести. И, конечно же, все эти попытки были обречены на провал.

Читать далее
Back To Top