Новая жизнь

Люди очень часто переоценивают свои силы. Поэтому они ввязываются в проекты, которые потом заваливают, поэтому они идут на сто и один тренинг, чтобы с понедельника начать новую жизнь и заканчивают ее уже в среду, поэтому они потом мучаются депрессиями от мысли, что они ничтожны, неспособны и что им вообще ничего не светит.

Я раньше тоже так делала. Сегодня я вспомнила один проект, в который вписалась на энтузиазме, слабоумии и отваге. Мне казалось, что я быстрая, ловкая и умелая. В конце всего мероприятия я была в стыде, вине и ненависти к себе за то, что не справилась, что подвела, что все испортила. После подобного рода проектов я надолго впадала в самобичевание и забивала на любые попытки что-либо делать дальше. Я никак не могла понять, в чем причина, и из-за чего это все происходит. Думала, что это потому что со мной что-то не так и мне просто не дано.

Но нет. Проблема не том, что со мной не так, а в том, что переоценила. А почему? Амбиции, иллюзии, корона и прочие нарциссические штуки. То, что сгубило не одну жизнь и отправило в депрессию не одного человека.

Взрослость определяется степенью умения делать неприятные дела и не бежать от трудностей.

Вчера я пошла бегать впервые за много времени. Немного напряглась и после тренировки мне было тяжко. С точки зрения здравого смысла я поступила не очень верно, но зато получила важный вывод после часового отходняка.

До этого я долго откладывала тренировки, потому что не очень хотела испытывать такие трудности. Я привыкла, что спорт идет в кайф. А когда он стал мучением, я перестала им заниматься. Но чтобы он стал в кайф мне надо заново пройти череду напряжений, когда я буду это делать через не хочу и превозмогая себя. Да, сейчас мне тяжко, но я точно знаю, что если я смогу перетерпеть несколько этих тяжко, то через время мой организм придет в себя и тогда я буду благодарна себе за вот эти тяжелые моменты. Я понимаю, что поскольку мне хочется в будущем быть в хорошей форме, я принимаю факт, что долго буду просто терпеть, чтобы потом мне стало легче.

Эфир для людей, которые встали на путь самореализации и самопредъявления, но столкнулись с тем, что их творчество или деятельность не встречает отклика у людей. Начали вести блог, а его никто не читает, снимаете видео, а их не смотрят, пишете тексты о полезном, а люди не реагируют. Это приводит к разочарованию, обиде на мир, желанию сложить руки и т.д. Хочется все бросить и больше никогда ничего не делать. Чтобы этого избежать или хотя бы упростить себе путь, надо понимать основные моменты и ошибки на этом пути. О них я и буду рассказывать в прямом эфире.

Прямые эфиры проходят в Facebook по ссылке https://www.facebook.com/mariya.zhygan

По ссылке Читать дальше mindmap прямого эфира

Эфир будет полезен для тех, кто думает о личном бренде, кто ищет свою специализацию, кто хочет стать видимым и заметным, но пока не получается.

Я расскажу свои мысли насчет того, зачем нам предъявляться, почему важно говорить своим голосом, а не прикрываться какими-то чужими, что делать, если вы вдруг начали заявлять о себе, а от вас стали уходить люди. И все то, что с этой темой связано.

В программе
✅ Почему важно звучать собой
✅ Как мы теряем наш голос и образ
✅ Как найти свой голос и стиль
✅ Как пережить, что нас в нем не принимают

Прямые эфиры проходят в Facebook по ссылке https://www.facebook.com/mariya.zhygan

1 мая я провела прямой эфир. В программе:

✅ страх критики, как с ним быть и что делать, если что-то создаешь, но мнение других тебя останавливает.

✅ как оценивать себя как специалиста, если ты только начинаешь. Надо ли выбирать специализацию

✅как быть, если не знаешь, чего хочешь в жизни

✅ как перестать перерабатывать

✅ почему я не могу поменять работу

Возможно, будет тихо слышно. Были накладки с трансляцией.