skip to Main Content
+38 (096) 510-62-11

Пост О Стоимости Психотерапии

Пост на тему стоимости психотерапии и результатов в ней. Больше для клиентов (но может и терапевтам что-то полезное будет). Давно собиралась написать, а тут и накопилось поводов.

Если вы клиент, что вам важно понимать.

Стоимость терапии вещь не абсолютная, а очень сильно определяемая контекстом. И сейчас я напишу об этом контексте, и то, о чем вы могли не знать.

Иногда люди думают, что стоимость терапии пропорциональна качеству процесса и скорости изменений. Но это вообще не факт. Скорее да, чем нет, но все же.

Читать далее

Чего Можно Ждать От Психотерапии

Люди, которые идут в терапию и не знают, что от нее можно ожидать, часто надеются, что в результате каких-то волшебных действий вместо их плохого состояния у них всегда будет хорошее. Автоматически и без усилий.

И мне хочется написать о том, как, скорее всего, будет на самом деле.

Правда в том, что нам надо будет регулярно прилагать усилия для того чтобы автоматически не впадать в деструктивные состояния и поведение, с которыми мы пришли бороться.

То есть в результате терапии у человека может появиться набор инструментов, которые ему будут помогать не делать то, что он делал раньше, например: злиться, заедать, ненавидеть себя, наносить повреждения, унывать, тревожиться, страдать.

Но чтобы эти инструменты стали работать, ими надо регулярно пользоваться. И это похоже на тренировки в спортзале. Фаза, на которой человек должен прикладывать усилия для использования этих инструментов может длиться не месяцы, а годы. В зависимости от степени личной разрушености и травмы.

Читать далее

Как Завершать Терапию

Длинный пост про важную для терапии тему, а именно, завершение терапии. Этому не всегда учат и не очень много говорят. На прошлой неделе на супервизорской группе к Екатерине Сигитовой это была основаная тема и Катя рассказала много важного. Я добавлю немного своих размышлений и наблюдений.

Завершение терапии для многих клиентов и терапевтов непростой момент.

Клиенты боятся сказать, что хотят завершить терапию, потому что думают, что могут этим обидеть терапевта, боятся разрушить отношения, могут быть обижены на терапевта и хотят его наказать, могут тепло относится, но переживать, что работа не идет…

Для терапевтов завершение терапии может быть болезненным, потому что они могут воспринимать это как то, что они не справились, что были неэффективны, у них могут быть личные проблемы по поводу завершения отношений и сепарации, они могут боятся переживать грусть, страх, что клиент уйдет, а новый не придет и это скажется на заработке…

Читать далее

Мазохизм И Вина Терапевта

Я сейчас хожу на супервизионную группу к Екатерине Сигитовой и вчера была важная тема о мазохизме терапевта и его чувстве вины. О том, как мы попадаем в это состояние и что мы с ним и из него делаем. Было много важного, но я запишу основные моменты, которые мне были особенно полезны.

Терапевтический мазохизм (в моей трактовке) — это когда терапевт начинает действовать себе во вред, когда ущемляет какие-то свои права. Например, переносит сессии на удобное клиенту время, входит в позицию клиента в ущерб себе, не повышает цену, хотя давно уже готов к этому и т.д.

Я так понимаю, что все терапевты через это проходили, проходят и будут проходить. C какими-то клиентами границы держать легко, а с какими-то очень сложно, и терапевт заваливается в вину.

Читать далее
Back To Top