Статьи | Создай свою жизнь

Рецензия на книгу «Психология»

Рецензия на книгу "Психология" Мои мысли после прочтения книги «Психология. Люди, концепции, эксперименты».

Вот так всегда бывает, что читаешь книгу и пытаешься составить свое впечатление, чтобы потом оформить его в рецензию. И при этом получается, что все хорошее воспринимается, как должное, а на недостатки обращаешь внимание в первую очередь.

Но если кратко, то книга годная. Мне она понравилась тем, что здесь собраны разные явления, личности, феномены психологии, и не надо ходить далеко, чтобы со всеми ими ознакомиться. Такая себе углубленная Википедия. Все темы не перечислю, они указаны в оглавлении.

Рецензия на книгу «О чем мечтать»

Барбара Шер «О чем мечтать» Книга Барбары Шер «О чем мечтать» стала для меня очень важным открытием.

Название, правда, в начале вызвало ассоциации, что книга будет в духе «сделай коллаж мечты». И это несмотря на то, что первая книга Барбары «Мечтать не вредно» оказалась очень мощной по содержанию. Но я все равно сомневалась, о чем тут еще можно рассказывать?

Практика приверженности выбранному делу

Последние несколько дней проходят под флагом чтения книги Барбары Шер «О чем мечтать». Она вся уже почеркана–переподчеркана моими заметками и мыслями. Я считаю книгу хорошей, если читая её, я постоянно отвлекалась на записи, размышления и заметки. Чуть позже будет рецензия, а пока несколько важных выводов и мыслей, которые я для себя сегодня сделала.

Почему Так Сложно Менять Жизнь?

Почему Так Сложно Менять Жизнь С чего начинается любые изменения в жизни? Люди думают, что с планов, карты желания и целей. На самом деле все изменения должны начинаться с анализа текущего положения и того, как вообще обстоят дела в заданном направлении.

Чем хороши тестовые периоды новой жизни, так это тем , что она позволяет играя получить представление о том, что на самом деле вас волнует и как на самом деле вы будете саботировать свои изменения по жизни.

3 Иллюзии, Которые Мешают Начать Новую Жизнь

Иллюзии, которые мешают начать новую жизнь Как вы думаете, с чего начинается новая жизнь?

Кто-то скажет с понедельника, кто-то скажет с анализа, кто-то скажет с кризиса.

А я вот думаю, что новая жизнь начинается с иллюзий. За те разы, что я пыталась осваивать какие-то начинания (а их было предостаточно), я пришла именно к таким выводам.

Для себя я определила три вида иллюзий, которые мешают нам по-настоящему войти в новую жизнь.

Об Оптимизме, Боли И Бессилии

Когда летом Робин Уильямс покончил жизнь самоубийством, я была в шоке. В голове не укладывалось, как человек, олицетворявший юмор, легкость и простоту, может такое сделать. Для меня он был каким-то символом и его уход стал очень тяжелым для восприятия. А потом стала появляться информация, что он страдал депрессией, наркотической зависимостью, что в последнее время очень сильно страдал и был замкнут. И тогда вроде как этот выход был для него решением.

Но для других людей он был простым, значащим, важным, особенным человеком, который всегда шутил, поднимал настроение и т.д.

Мы всегда видим лишь некую картинку, которую нам показывают люди, фасад, обложку. Так живут все. Кто-то это делает, чтобы другие завидовали, кто-то – чтобы не показывать свою слабость, кто-то — чтобы получить внимание и т.д.

Но точно одно — мы никогда не знаем наверняка, что на самом деле происходит в жизни других людей.

Раскрыт Рецепт Волшебной Таблетки Для Изменения Жизни

Почему у людей так часто рушатся начинания, цели не достигаются, изменения не происходят?

Потому что зачастую все попытки изменить и улучшить свою жизнь происходят очень хаотично, бездумно и с наскока.

Пришло время, что-то стало не устраивать. Джинсы уже с трудом сходятся на поясе, отношения все чаще утомляют, чем радуют, деньги снова закончились, а до зарплаты еще полмесяца…

В такие периоды очень сильно проявляется желания все взять и изменить.

Вот так вот резко. Бац и новая жизнь. И я тут весь такой красивый и нарядный.

Как будто только от одного нашего желания, основанного на созревшей сложности, все само завертится и изменится.

Эту ситуацию очень хорошо демонстрирует шутка:

«Если женщина качает пресс, значит, через два часа ей ехать на море».

То есть наши изменения начинаются не тогда, когда хорошо бы было их начать, а когда уже все сроки пропущены и уже можно выносить вперед ногами.

Как Стать Счастливым В Отношениях

Как стать счастливым в отношениях Я редко пишу про отношения, редко об этом рассказываю. На роль эксперта не претендую и даже не планирую претендовать. Раньше я думала, что отношения — это обязательно про то, как соблазнить мужчину, удержать его и сделать так, чтобы он делал, как ты хочешь. Поскольку у меня это не всегда получалось, то я решила, что ничего в этом не понимаю и признала свое полное фиаско на этом поприще.

Но чем больше я находилась в психотерапии, чем больше общалась с людьми и пребывала в отношениях, тем четче я для себя поняла, что отношения это вообще не про соблазнить, удержать, получить и т.д.

Горькая Правда Об Успехе

Большинство людей в своей жизни ничего не достигнут. Большинство людей в своей жизни ничего не изменят. Большинство попыток большинства людей обречены на провал. И большинство людей согласны с этим фактом.

Но фигня в том, что каждый думает, что он не из этого большинства.

Это было предисловие.

Я знаю, что успеха в жизни добьются далеко не все. Под успехом в данном случае я понимаю любые изменения, которые должны привести жизнь к лучшему. Я так считаю, потому что знаю изнанку этого процесса.

И еще потому, что я вижу с каким трудом дается это мне. А я далеко не самый глупый, ленивый и слабовольный человек, и своим развитием занимаюсь уже достаточно долго.

Но только обычно об этой правде не говорят.

Рецензия на книгу «Победи прокрастинацию!»

Книгу «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра» я считаю отличным подарком от жизни, который пришел ко мне очень неожиданно, но в очень нужное время.

Я уже много лет изучаю тему прокрастинации или, как говорят в народе, промедления, откладывания и т.д., потому что для меня это один из основных врагов моей продуктивности. Ведь даже если в итоге, после многоразовых и многочасовых откладываний, я все же делаю то, что запланировала, моральное, эмоциональное и физическое ощущение от этого намного хуже, чем, если бы я все сделала сразу и без лишних проволочек.

Так сложилось, что у меня сейчас как раз есть один проект, к которому я не могу подступиться, что бы я ни пробовала и какие бы известные и придуманные мною методы не использовала. И я очень рада, что нашла ответ в этой книжке. Но обо всем по порядку.