Причин может быть много, но я для себя нашла одну основную, и имя ей – ответственность.

Для того чтобы создавать свою жизнь, для начала надо принять на себя полную ответственность за нее. Но это оказывается не так-то и просто.

Многие люди боятся ответственности, потому что она кажется страшной, опасной, тяжелой, неподъемной. Поэтому они предпочитают от нее отказываться и перекладывать на других. Но при этом они не понимают простой вещи, ответственность – это сила. У кого их ответственность, у того их сила.  (далее…)

После последней записи про глобальное движение «Одно доброе дело!», я сидела и думала на тему, которая поднялась у меня в мыслях.

А творить добро и любить других людей — одно ли и то же это?

Я стала думать, что такое безусловная любовь, о которой так много сейчас говорят.

Когда говорят о безусловной любви к другим людям, часто имеется в виду любовь именно к другим. Но я поняла, что настоящая безусловная любовь начинается с любви к себе. (далее…)

Давайте делать добрые дела!

В жизни каждого из нас бывают разные периоды: хорошие и легкие, тяжелые и грустные. Жизнь вообще штука разнообразная и полосатая.

Когда мы находимся в хорошем настроении, нам легко дарить радость, помогать и быть хорошими для других, но когда нам тяжело и кажется, что весь мир настроен против нас, то тут уже не до других людей. Все, на что хватает сил, это переживать о том, что происходит и думать только о себе.

Однако я заметила, что когда у меня тяжелый период и если я могу сделать что-то хорошее для другого человека, то мне все равно становится легче и радостнее.

Причем бывает так, что помогать людям, когда мне тяжело, бывает намного приятнее, чем когда мне радостно. В периоды упадка помощь другим людям как будто добавляет мне сил и бонусов.

Может, в эти моменты мне кажется, что я делаю что-то благородное, и тем самым добавляю плюсиков в карму, может, я просто ощущаю прилив своей власти и могущества, а может, я на самом деле хороший человек и просто радуюсь тому, что могу помочь другому человеку и сделать ему что-то полезное. Не знаю.

Но сейчас я как раз нахожусь в том моменте своей жизни, когда помочь себе мне сложно, но я могу помочь другим. Каким-то простым действием, словом, делом. И я решила, а что если организовать такое движение под названием «Одно доброе дело!»? (далее…)

Жизнь – это не то, что с нами происходит, а то, что мы делаем, выбираем, ощущаем.

Хотите новую жизнь? Достаточно начать менять свои привычные действия, заменяя одно другим. Постепенно заполняя свою жизнь желаемым.

Подумайте над тем, какие новые привычки, качества, способности вы хотите приобрести.

И затем сегодня сделайте что-нибудь самое минимальное, чтобы добавить это в вашу жизнь.  (далее…)

Какой смысл в словах?

Зачем мы говорим так много лишнего и ничего незначащего?

Мы просто заполняем пустоту, в которой нам некомфортно находиться.

Слова скрашивают жизнь. Кажется, что без них будет хуже.

Или наоборот — мы так много говорим, чтобы не оставаться один на один с собой, со своими мыслями, со своим умом, со своими переживаниями, страхами и опасениями.

Наверное.

Нам тяжело выдерживать беспокойство, которое возникает в молчании.

В молчании всегда возникает беспокойство и тревога. (далее…)

Так куда вы пойдете?

Многие люди говорят «я уже большой, мне поздно меняться».

Как будто изменения – это то, что надо другому человеку.

Изменения – это то, что надо, в первую очередь, вам самим.

Есть два пути изменений. Простой и тяжелый.

Простой – это когда вы сами решаете расти и предпринимаете шаги в этом направлении. Пусть все равно это будет непросто, потому что изменения это всегда непросто, но это будет не так болезненно, как если бы вы выбрали не меняться вообще.

Потому что если вы отрицаете необходимость изменений, вы автоматически переходите на тяжелый путь. (далее…)

Жизнь — это поиск ответов на вопросы

Вчера я открыла для себя такую штуку, которая называется Дизайн Человека. Пока не могу объяснить своими словами, что это. Это некая система, которая позволяет определить уникальность каждого человека и его особенность в проживании своей жизни. Если я вдруг что говорю неправильно или непонятно, не обращайте внимания, суть статьи не в этом.

Первичное знакомство помогло мне понять многое о себе, почему я так или иначе принимаю решения, что мне полезно делать, а что нет. Это меня вдохновило, и я погрузилась в изучении теории, чтобы понять себя еще больше.

Я читала много статей. И почти под каждой были комментарии вроде «Так вот оно что, а я-то думал, что какой-то не такой, а оказывается это мне по карте прописано…»

Честно говоря, я хотела написать то же самое. Потому что много из того, что я узнала, позволило мне познать себя лучше.

И в этот момент я поняла, почему многих из нас тянет к гороскопам, тестам и разным типологиям. (далее…)

Часто люди не действуют, потому что боятся совершить ошибку, боятся последствий. Но правда в том, что последствия от бездействия не менее фатальны для нас, чем эта возможная ошибка.

Что самого страшного для нас в совершении ошибки? Это оценка наших действий другими людьми. Если бы мы практиковали у себя в комнате, то нет разницы, сколько раз мы ошибались. Но если мы это делаем на публику, то тут появляется страх. (далее…)

Многие люди приходят к психологам с просьбой изменить себя, мол, они плохие тут и тут, поэтому надо это исправить. Они готовы трудиться над собой, усердно работать, бороться со всеми своими плохими чертами и тогда в будущем они обязательно станут хорошими и идеальными.

Но проблема в том, что борьба с собой и своими плохими сторонами изначально обречена на провал. (далее…)

Насколько вы цените свою жизнь?

Есть такая категория фильмов — фильмы про людей, которые сильно заболевают и осознавая это меняют свою жизнь.

И иногда мне хочется посмотреть один из таких фильмов, чтобы как-то встряхнуться и вспомнить о важности своей жизни.

Ведь только перед лицом потери здоровья или жизни, мы начинаем задумываться и ценить то, что имеем сейчас. (далее…)